Шлях до Себе: Моя історія трансформації
Ви знаєте мене як HRD компанії Kernel, HR-експерта, авторка навчальних курсів, спікера, сертифікованого коуча, бізнес тренера, марафонця та триатлоніста. Жінку, яка може бути різною. Людину, яка системно займається своїм здоров'ям і тілом.
Такою я була не завжди.
Я народилася в невеликому селі. Мої перші кроки в житті були далеко не простими, але саме вони стали основою для мого становлення. Без зв'язків, без "легких доріг," лише завдяки своїй наполегливості, мрям і роботі над собою, я дійшла до того, ким є зараз.
Цей проєкт — зустріч із жінкою.
Жінкою, яка зробила себе сама і зробила Себе головним Проєктом свого життя.
Моя історія.
Мої досягнення.
Мої уроки.
Мої висновки.
Я бачу навколо фантастичних жінок, які також прагнуть змін і шукають себе.
Я хочу поділитися з вами своїм шляхом, і, можливо, ви знайдете в цьому те, що підтримає вас на шляху до Себе.
.jpg)
Поширені питання
Для кого підійде цей воркбук?
Він для жінок, які відчувають внутрішній запит на зміни, хочуть краще розуміти себе, свої бажання, свої межі та власний шлях. Для тих, хто хоче працювати з емоціями, самоцінністю, цілями та балансом — структуровано та з підтримкою.
Чи підійде воркбук, якщо я тільки починаю шлях саморозвитку?
Так. Матеріали подані просто, логічно та зрозуміло. Воркбук допомагає рухатися крок за кроком — від базових понять до глибоких внутрішніх усвідомлень, не перевантажуючи.
Чи потрібен досвід роботи з коучем або психологом?
Ні! Програма створена для всіх рівнів. Наталія веде тебе крок за кроком, пояснюючи кожну концепцію простою мовою.
Чим цей воркбук відрізняється від звичайних щоденників чи блокнотів для саморефлексії?
Це не просто запитання чи сторінки для нотаток.
Кожен розділ побудований на авторській методології Наталії Теряхіної, включає логіку, пояснення, приклади, практики, рекомендації та структуру, що дійсно веде до змін.
Чи підходить воркбук, якщо я проходжу складний період?
Так. Воркбук підтримує, заспокоює й допомагає знайти внутрішні опори, відповіді та напрямок, коли сили й ясність ніби розпорошені.
Чим воркбук відрізняється від психолога?
Воркбук не замінює психолога — він дає тобі структурований простір для самороботи, усвідомлення та чесного діалогу з собою.
Воркбук — це твій інструмент для самостійної роботи, власних відкриттів і щоденної практики, яку ти можеш робити у зручному ритмі і повертатися до неї будь-коли.
Коли я отримаю свій воркбук після замовлення?
Відправка здійснюється впродовж 1 робочого дня після оплати.
Після відправлення ти отримаєш повідомлення з номером ТТН, щоб зручно відстежувати доставку.